12 Квітня 2026

Відпочинок, але активно: весела заміна тренажерів у Дніпрі

Related

Комп’ютерний синдром: прості та дієві вправи для очей тих, хто живе перед екраном

Сядьте зручніше. Відчуйте, як ваші стопи м'яко торкаються підлоги,...

Як обрати ідеальні кросівки для бігу асфальтом та назавжди зберегти свої коліна

Ви готові розірвати шаблон свого звичного дня? Досить відкладати...

Як захиститися від мошок та уникнути неприємних наслідків: розширена інструкція

Літній сезон традиційно асоціюється з активним відпочинком на природі,...

Масаж спини: ефективний спосіб позбутися болю та відновити здоров’я

Масаж спини — одна з найпопулярніших і найкорисніших процедур...

Share

Якщо вам набридло сидіти вдома, саме час вибратися на річку і покататися на каяках або поганяти на картингу в парку Глоби. Благо, Дніпро пропонує чимало можливостей активного відпочинку і варіантів його втілення. Дізнайтеся, де в місті можна зайнятися подібним видами спорту в нашому матеріалі на idnepryanin.

Лізьте по скелях і деревах за допомогою скалодрома

У Дніпрі є кілька великих станцій прокату каяків: на Монастирському острові, в парку Сагайдак і яхт-клуб «Січ» на Перемозі-6. Тут можна взяти в оренду і поодинокі, і двох місцеві човни. В яхт-клубі є послуга «історична експедиція» в сторону Старих Кодак (для груп від 8 чоловік). У «Тревел каяк» аналогічні екскурсії йдуть в сторону острова Зелений і навколо Монастирського острова.

У центрі міста знаходиться великий скалодром зі стінами різної складності і спеціальним скельним тренажером (це безліч спеціальних виступів на фасаді будівлі, які імітують круту гору). Можна замовити послуги інструктора, узяти в оренду необхідне спорядження і спеціальне взуття.

Тут можна спробувати боулдерінг (вид скелелазіння без мотузки, при якому потрібно подолати складну трасу, використовуючи серію коротких перехоплень). Цей вид спорту добре опрацьовує всі групи м’язів.

Батути – розвага не тільки для дітей. На них можна виконувати складні акробатичні елементи, займатися фітнесом або ж просто весело провести час з друзями, вивчивши з тренером кілька нескладних акробатичних трюків. Великі батутні центри є в «Гранд-плазі» і «Славутичі». І там, і там з вами готові позайматися професійні тренери та пояснити, як виконувати різні стрибки без шкоди для здоров’я.

1

У парку Шевченка – екстрим на будь-який смак

Недалеко від парку Шевченка працює роледром. Там можна не тільки покататися, але і навчитися долати перешкоди різної складності. На трасі вас зустрінуть всілякі трампліни, конуси, які можна об’їжджати, і лавочки для тих, хто хоче відпочити. Біля трамплінів дозволяють покласти мат для м’якого приземлення. Всі перешкоди різної висоти і відрізняються нахилом.

Там же знаходяться мотузкові траси різної складності. У парку «Лінь в пень» зібрані атракціони як для 2-річних малюків, так і перешкоди, які будуть під силу далеко не всім дорослим. Траси мотузкового парку знаходяться між деревами. Вони складаються з різноманітних сходів, що гойдаються колод, тарзанок і рукоходів.

Сапи стали популярні в Дніпрі приблизно 3 роки тому. Сьогодні на них не тільки плавають, а й проводять заняття з йоги та медитують. У центрах прокату можна замовити індивідуальний урок з інструктором або ж просто покататися на дошці в своє задоволення. Новачкам буде непросто навчитися тримати баланс на сапі, тому краще відразу надягати купальник. Будьте готові, що кілька разів ви точно впадете в воду.

Для тих, хто хоче ненадовго відчути себе гонщиком «Формули-1», в місті працюють картинг-центри. Тут можна покататися по звивистих трасах з шин на пристойній швидкості і не боятися ДТП. Гонщикам обов’язково видають захисні шоломи і розповідають, як керувати авто.

Любителі екстриму можуть спуститися на тролів в парку Шевченка. Довжина троллея – 300 метрів, а швидкість спуску до 40 км/год. За окрему плату можна взяти напрокат екшн-камеру Go pro і зняти свою поїздку. Проїхатися можна як поодинці, так і разом з другом або другою половинкою в тандемі.

... Copyright © Partial use of materials is allowed in the presence of a hyperlink to us.